Сьогодні надзвичайно важливо знати правила допомоги, зокрема, при перших ознаках інсульту, який посідає друге місце в переліку головних причин інвалідності та смерті у світі й в Україні.

Спеціалісти центру «Гігієни праці та профзахворювань» Олесь Колесник та Михайло Славгородський кваліфіковано розповіли про перші ознаки та першу допомогу при інсульті.

Головна порада – кожній людині звернути увагу на стиль життя і стан  свого здоров’я. Оскільки високий артеріальний тиск є основною причиною інсульту, потрібно постійно контролювати його перепади і вчасно вживати адекватних заходів. Куріння подвоює ризик інсульту. Зниження вмісту  холестерину в більшості людей вдається досягти за допомогою простої дієти й фізичних вправ.

ОСНОВНІ ТЕЗИ ЛЕКЦІЇ

         Змініть шкідливі звички  на корисні, нехай здоровий спосіб життя стане вашим стилем. Варто знати: щоденна  прогулянка протягом 30 хвилин може суттєво покращити стан здоров’я і знизити ризик  інсульту.

Крім того, всім без винятку – як тим, що перенесли інсульт, так і схильним до інсульту – рекомендована дієта з низьким вмістом солі й жирів. Намагайтеся, щоб  харчування було збалансованим, з  переважанням фруктів, овочів, круп і помірною кількістю протеїнів.

Шанс уникнути інсульту є у кожного. Навіть найбільш схильна до інсульту людина може уникнути його за умови правильно організованої профілактики, у той час як  зовсім здорова – при  ледачому житті й відсутності міри може «заробити» інсульт, не маючи до нього схильності.

ЗАПАМ’ЯТАЙТЕ!

Інсульт – хвороба не домашня і ефективно її лікувати можна тільки в умовах стаціонару, особливо в перші дні й тижні  після виникнення.  При перших ознаках інсульту негайно викликайте швидку допомогу.

Допомогу потрібно надати у перші три години! Це важливо!

Людина, яка перенесла дане захворювання втрачає незалежність у побуті, порушується якість життя як самого хворого, так і родичів. Спеціалісти центру «Гігієни праці та профзахворювань» розповіли та на практиці показали, як без медикаментів знизити тиск й надати першу допомогу до приїзду швидкої. Наголосили, що медики приїжджають тільки у разі інсульту! Тому контроль тиску справа кожного особисто.

Рекомендації взяли до уваги робітники територіального центру, які працюють з категорією високого ризику та з людьми, які вже втратили від підступної хвороби.

Також Михайло Славгородський ознайомив слухачів лекції з новітньою розробкою «Механотерапія», яка допомагає нормалізувати тиск, полегшити болі в суглобах та ін.

Було дуже цікаво!

Тем ще багато! Продовжуємо співпрацювати!